Magnesio, calcio y zinc: fortaleciendo huesos, músculos y descanso desde la silla de oficina
Los trabajadores de oficina, que pasan largas horas frente a pantallas y con movilidad limitada, enfrentan riesgos particulares en su […]
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Estrés, ansiedad y descanso en el entorno laboral: el rol del gluconato de magnesio
El ritmo acelerado y las demandas constantes del trabajo de oficina hacen que el estrés y los problemas de sueño
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Estrés laboral, insomnio y fatiga: cómo el bisglicinato de magnesio puede ayudarte
El ritmo acelerado de la oficina moderna combina largas horas frente a la computadora, alta demanda cognitiva y, en muchos
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Magnesio ¿Cápsulas o en Polvo?: la clave para elegir el mejor
En la vida laboral de oficina, marcada por horarios ajustados y pausas limitadas, la constancia en el uso de suplementos
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Magnesio para combatir el estrés y mejorar el rendimiento
Qué es y por qué importa Pasar muchas horas sentado puede provocar calambres o molestias musculares, lo cual impacta tanto