Suplementos recomendados de magnesio: tipos, beneficios y cuál elegir
¿Estás buscando el mejor suplemento de magnesio para tu salud? Con tantas presentaciones y tipos disponibles, es normal preguntarse cuál es el más adecuado según tus objetivos, tu cuerpo y tu estilo de vida. En esta guía te mostramos: ¿Por qué tomar magnesio en forma de suplemento? Aunque el magnesio se encuentra en muchos alimentos…